Zona de confort

Ce este zona de confort:

Zona de confort este o serie de acțiuni, gânduri și comportamente pe care o persoană este obișnuită să le aibă și care nu le provoacă nici un fel de teamă, anxietate sau risc. Este o regiune în care nici un individ nu se simte amenințat.

În zona de confort, oamenii fac întotdeauna un anumit tip de comportament care îi oferă o performanță constantă dar limitată și un sentiment de securitate. Această securitate este o siguranță falsă, deoarece, atunci când apare o mare schimbare, cine este foarte confortabil ia un șoc mai mare și va fi mai puțin pregătit să supraviețuiască decât ceilalți.

Persoanele fizice, în general, trebuie să știe cum să opereze în afara zonei de confort pentru a face progrese, pentru a-și îmbunătăți performanța, fie la locul de muncă, fie în viața personală etc. Zona de confort este un subiect întotdeauna dezbătut în psihologie.