box
Ce este Box:
Boxa sau pugilismul este un sport de luptă în care luptătorii poartă mănuși căptușite și își folosesc mâinile pentru a ataca și a apăra.
Scopul boxului este de a face lovituri pentru a înscrie sau a elimina adversarul urmând un set de reguli predeterminate. Luptele au loc într-un inel de box, o platformă amortizată înconjurată de funii care delimitează zona de luptă.
Meciul de box se termină când timpul total se scurge sau când unul dintre luptători nu poate continua lupta.
Boxing History
Boxul a fost deja un sport popular și bine dezvoltat în Grecia antică și a fost introdus la Jocurile Olimpice în anul 688 î.Hr. Luptatorii purtau benzi de piele pe mâini și luptele s-au încheiat numai când unul dintre luptători a admis înfrângerea sau nu a reușit să lupte.
În Roma antică, luptele de box au avut loc în amfiteatre și, de obicei, sa încheiat numai cu moartea unuia dintre luptători. A fost obișnuit să folosiți bucăți de metal legate în mâini pentru a provoca un impact mai mare.
Luptele au trecut într-un cerc tras pe pământ, care mai târziu a dat naștere ideii inelului care predomină până astăzi.
După căderea Imperiului Roman, boxul a reapărut numai în secolul al XVIII-lea în Anglia. În acel moment, luptele s-au desfășurat cu mâinile libere. Când luptele au devenit prea violente, au fost stabilite reguli pentru folosirea mănușilor și în final împărțirea luptei în runde.
Reguli de box
Un meci de box constă dintr-un număr variabil de runde (de obicei nouă până la doisprezece), fiecare cu câte trei minute, separate de intervale de un minut.
Lupta este supravegheată de un arbitru din ring care controlează comportamentul luptătorilor și își prețuiește păzitorii. Arbitrul este responsabil pentru separarea luptătorilor, numărarea în jos atunci când unul dintre ei este lovit peste, interferând cu cazurile greșite, etc.
La fiecare interval, luptatorii se deplasează într-un colț al inelului și se pot odihni și primi instrucțiuni de la echipa lor.
Dacă unul dintre luptători este bătut, celălalt trebuie să meargă într-un colț neutru al inelului ( colțul în care echipa lui sau echipa sa nu este.) Dacă la sfârșitul numărătoarea inversă luptătorul knockout nu se ridică, arbitrul declară un knockout, și lupta se termină imediat.
În timpul luptei, trei judecători în afara ringului decid să înscrie rundă prin combinarea a patru criterii:
Agresivitatea efectivă : luptătorii trebuie să fie agresivi într-un mod eficient. Câștigătorul rundei va fi luptătorul care, de fapt, a lovit mai multe lovituri (nu doar arunca) și pentru a evita lovirea adversarului.
Dominanța în ring : Câștigătorul rundei va fi luptătorul care controlează acțiunea și își impune voința și stilul.
Apărare : Judecătorii iau în considerare și eficacitatea cu care luptatorii evită, atenuează și apără loviturile.
Curse puternice, curate : Cursele puternice și cursele curate sunt în valoare mai mult decât accidentele slabe sau parțial legate. Acest criteriu trebuie analizat împreună cu numărul de hit-uri corecte.
Sistemul de punctuație în box
Pe baza criteriilor de mai sus, judecătorii atribuie puncte luptătorilor la sfârșitul fiecărei runde. Sistemul de punctare funcționează după cum urmează:
Judecătorii scor pe maxim 10 puncte. Câștigătorul rundei primește 10 puncte, iar cel care pierde primește 9 puncte.
Un luptător pierde câte 1 punct de fiecare dată când suferă o lovitură . Dacă, în aceeași rundă, cei doi luptători sunt batjocoriți, loviturile se opresc .
Deși este neobișnuit, uneori chiar și fără lovituri, unul dintre luptători se evidențiază mult mai mult în rundă. În aceste cazuri, câștigătorul primește 10 puncte, iar cel care pierde primește 8 puncte.
Dacă judecătorii decid că runda a fost legată, ambii luptători primesc 10 puncte.
Arbitrul poate deduce 1 sau 2 puncte în caz de fault. Acest lucru apare de obicei după cel puțin un avertisment, dar în funcție de severitatea defecțiunii, poate fi aplicat imediat.
Puncte Decizie : Când toate rundele se termină fără un knockout, scorurile celor trei judecători sunt însumate pentru a determina câștigătorul. În aceste cazuri, există patru rezultate posibile:
Decizia unanimă : toți judecătorii spun că același luptător a marcat mai multe puncte. Nu este necesar ca judecătorii să atribuie scorul în mod identic, este suficient ca toată lumea să convină asupra luptătorului care a câștigat.
Decizie împărțită : doi judecători definesc același câștigător, în timp ce al treilea îl definește ca pe un ratat. În astfel de cazuri, judecătorii celor doi judecători sunt de acord.
Decizia majorității : similară cu decizia divizată, dar apare atunci când al treilea judecător definește lupta drept cravată. De asemenea, prevalează hotărârea majorității.
Draw : Drawul apare când:
- Toți judecătorii marchează lupta ca cravată
- Doi judecători marchează lupta ca egalitate (egalitate majoritară)
- Unul dintre judecători dă victoria unuia dintre luptători, un alt judecător dă victoria celuilalt luptător, iar al treilea judecător consideră legătura de luptă.
Lista de faulturi în box
Există mai multe atitudini care sunt nevalide într-un meci de box:
- Descărcați orice lovitură decât cu mâinile
- Striking cu mâna deschisă, cu încheietura mâinii, cu țărmul sau partea laterală a mâinii
- Întindeți spatele, gâtul, gâtul, rinichii sau orice regiune sub talie
- Lăsând corzi de corzi
- Țineți adversarul și pumnul în același timp
- Crouch, deci capul este sub linia taliei adversarului
- Luați protectorul bucale cu scopul de a vă odihni
- A lovit un adversar căzut
- Învingeți un adversar înainte ca arbitrul să reia lupta după separarea luptătorilor
Hits în box
În timp ce boxul folosește doar mâinile, există doar cinci lovituri posibile: jab, drept, cruce, cârlig și uppercut.
împunsătură
Debutul este livrat cu mâna frontului de gardă și astfel este întotdeauna mai rapid, dar mai slab. Este cea mai folosită lovitură deoarece folosește mai puțină energie, controlează ritmul și distanța de luptă și servește pentru a înscrie în siguranță.
Desprinderea este efectuată cu o mică rotație a trunchiului pentru a crește impactul loviturii. După aceea, mâna trebuie să se întoarcă cât mai repede posibil la gardă.
drept
Direcția este dată cu mâna din spatele pazei, deci este mai lentă și, pentru a obține un impuls mai puternic, este mult mai puternică. Cea directă necesită o rotație mai mare a trunchiului și un mic impuls cu piciorul pentru a obține mai multă putere.
traversat
Similar cu cel direct, dar tras la un unghi ușor diferit pentru a ajunge în partea capului sau trăselului adversarului.
cârlig
Cârligul este livrat cu o mișcare semicirculară scurtă, care are scopul de a ajunge pe partea laterală a capului sau a trunchiului adversarului. Diferența sa principală pentru un crucișător este unghiul mult mai deschis al atacului.
upercut
Top-ul este o lovitură de jos în sus pentru a ajunge la barbia adversarului. Acesta este de obicei livrat cu mâna din spatele pazei, ținând cont de faptul că este o lovitură lentă care dă naștere unui impact mai mare.
Categorii de greutate în box
Categoriile din box sunt subdiviziuni ale greutății în care luptătorii sunt clasificați, în scopul de a echilibra combaterea. Astfel, luptele se întâmplă întotdeauna cu luptători cu același interval de greutate.
Cântăriile oficiale se produc de obicei cu o zi înainte de lupte, iar dacă luptătorii sunt supraponderali, vor fi penalizați sau chiar împiedicați să lupte.
Categoriile de greutate oficială în boxul profesionist sunt:
- Greutate: fără limită de greutate.
- Cruiser: până la 92.72 kg.
- Mediu-greu: până la 79, 38 kg.
- Super Mediu: până la 76, 2 kg.
- Mediu: până la 73.03 kg.
- Super Middle: până la 69.85kg.
- Mijlocasul: până la 66.68 kg.
- Super ușor: până la 63, 5 kg.
- Ușoare: până la 61, 23 kg.
- Super Penalty: până la 58.97 kg.
- Penalizare: până la 57, 15 kg.
- Super Rooster: până la 55.34 kg.
- Cocos: până la 53, 52 kg.
- Super Fly: până la 51.71kg.
- Zbura: până la 50.35 kg.
- Light Fly: până la 48.99kg.
- Straw / Mini-Fly: până la 47.63 kg.
- Lumina paie / Atom: până la 46, 27 kg.
Tipuri de box
Boxul are câteva variante care, prin combinarea diferitelor tehnici, creează noi modalități ale sportului. Printre cele mai frecvente sunt boxul francez (salvat), boxul chinezesc (sanshou) și boxul thailandez (muaythai).
French Box sau Savate
Boxul francez (sau savat) combină tehnici de box cu lovituri. Spre deosebire de alte arte marțiale, sportivilor nu li se permite să lovi cu scorțișoară sau orice altă zonă a picioarelor decât picioarele lor.
Chineză Box sau Sanshou
Chinezii de box (sau sanshou) sunt, de fapt, originari din kung fu. Această modalitate combină caracteristicile boxului cu tehnici de cădere, aruncare și, în unele competiții, coate și genunchi.
Box Thai sau Muay Thai
Thai box este bine-cunoscut muay thai. Această artă marțială este una dintre cele mai violente care există pentru că combină tehnicile de box cu altele cum ar fi coatele, genunchii, loviturile cu toate zonele piciorului, genunchilor etc.
