oboseală

Ce este oboseala:

Fadiga este un substantiv feminin din limba portugheză și înseamnă oboseală sau epuizare extremă, fizică sau psihică, provocată de eforturi repetitive sau de muncă intensă .

Oboseala este incapacitatea unei ființe vii de a se angaja în activități normale în normalitate din cauza unei expansiuni exagerate a efortului fizic sau mental. Printre principalele simptome ale unei persoane obosite - un termen folosit pentru a indica situația unei persoane cu oboseală - lipsa concentrației ( microssono ), iritabilitatea, pierderea apetitului, durerea de cap, somnul excesiv, lenea și slăbiciunea corporală.

Oboseala poate fi, de asemenea, un simptom al unei probleme mai grave, cum ar fi unele boli cronice. Exemplu : cancer, anorexie sau tulburări de alimentație, diabet, lupus (boala autoimună), printre altele.

Termenul oboseală poate fi de asemenea utilizat pentru a indica pierderea calității sau a forței unui echipament, mecanism . Exemplu : Reducerea sensibilității pe ecran a unor dispozitive touchscreen .

Oboseala in engleza poate fi tradusa prin oboseala, oboseala sau oboseala.

Sinonime pentru fadiga

afront
oboseală
oboseală
capricii
quebreira
sufocare

Oboseala musculară

Oboseala musculară este cauzată de tulpina musculară extremă și repetitivă. Intensitatea activității fizice, factorii de mediu (temperaturi foarte mari sau scăzute, de exemplu) și starea fibrelor musculare sunt, de asemenea, câțiva factori care ajută la definirea gradului de oboseală musculară.

Pentru a evita oboseala musculară, oamenii ar trebui să fie conștienți de reeducarea, formarea și întărirea tuturor fibrelor musculare ale corpului, dar respectând o limită zilnică a efortului corporal, evitând epuizarea fizică.

Oboseala intelectuală

Oboseala mintală este strâns legată de stres . Efortul constant și repetitiv al creierului în activități intelectuale sau care necesită un nivel ridicat de concentrare contribuie, de asemenea, la epuizarea mentală.

Simptomele oboselii sau epuizării psihice pot fi, de asemenea, aceleași cu cele ale oboselii musculare, cum ar fi durerile de cap, iritabilitatea și lipsa de atenție sau de concentrare.

Trebuie evitate activitățile care necesită concentrare, cum ar fi conducerea sau efectuarea calculelor.

Oboseala cronică

Sindromul de oboseală cronică (CFS) sau sindromul disfuncției imune nu este legat de niciun alt tip de boală. Pacienții cu oboseală cronică au un nivel extrem de ridicat de epuizare, ceea ce nu este cazul atunci când există o odihnă lungă.

Oboseala cronică apare în special la femei, de la 30 până la 50 de ani, iar cauzele acesteia sunt încă necunoscute.

Supradozajul suprarenal

Oboseala suprarenală afectează mai multe persoane din lume, deoarece motivele declanșării acesteia sunt nenumărate și sunt prezente în viața omului contemporan, cum ar fi alergiile, agresiunea, presiunea financiară, pierderea locurilor de muncă, haosul urban, țigările, violența urbană și așa mai departe.

Când glandele suprarenale (cunoscute și sub numele de glandele suprarenale ) nu funcționează corect, apar simptomele oboselii. Glandele suprarenale sunt responsabile pentru reglarea corpului uman în stres, ciclul de somn, tensiunea arterială și alte funcții importante ale sistemului endocrin.