durere
Ce este Tristețea:
Tristețea este un sentiment și o stare tipică pentru oameni, caracterizată prin lipsa de bucurie, starea de spirit, starea de spirit și alte emoții de nemulțumire.
Toate ființele umane sunt sau au devenit trist la un moment dat în viața lor. Aceasta este o condiție naturală a tuturor indivizilor.
Tristețea se poate prezenta în diferite grade de intensitate, de la tristețea temporară care durează de obicei câteva minute sau ore, până la o tristețe profundă, care poate persista câteva zile sau săptămâni și este un semn al unor probleme mai complexe, cum ar fi depresie.
O serie de motive pot declanșa sentimente de tristețe, cum ar fi o dezamăgire a dragostei, pierderea unui loc de muncă, moartea unui prieten sau a unui membru al familiei și alte situații care sunt adresate negativ de către persoană, cauzându-le să fie afectate psihologic.
Printre principalele simptome de tristețe se numără descurajarea, respingerea de a îndeplini sarcini de rutină și de a socializa.
Potrivit psihologului american Paul Ekman, tristețea este una dintre "șase emoții de bază" ale ființei umane, precum și fericire, furie, surpriză, frică și dezgust.
Din punct de vedere etimologic, acest termen a provenit din tristitia latină, cuvânt care a desemnat "starea descurajării" sau "aspectul nefericit".
A se vedea și semnificația melancoliei.
Profundă tristețe și depresie
Mulți oameni confundă sensul depresiei cu cel al tristeții profunde, deși ambele au caracteristici similare.
Depresia este o boală psihologică neurochimică, adică indivizii deprimați nu au nevoie de niciun motiv specific care să-i determine să se simtă trist.
Tristețea profundă are totuși o cauză legată de un eveniment (sau o serie de astfel de evenimente) care afectează intens individul.
Pe scurt, depresia este o condiție mai profundă și complexă, în timp ce tristețea profundă, chiar și de ceva timp, tinde să treacă.
Aflați mai multe despre semnificația depresiei.
Vezi și cele opt tipuri majore de emoții umane.
